Imunitní systém dětí je ještě nevyzrálý, a proto potřebuje maximální podporu. Ještě více to platí o dětech narozených císařským řezem, protože v jejich zažívacím traktu dochází k opožděnému osídlování laktobacily. Navíc specifické imunitě to trvá několik let, nežli se plně naučí, kdy a na co má vlastně reagovat. Betaglukany jsou u dětí naprosto bezpečné, proto je také Česká pediatrická společnost doporučila k užívání již od jednoho roku života. Žádný další přírodní doplněk se něčím podobným pochlubit nemůže.
Jak vybrat správný doplněk s betaglukany?
Stejně jako u dospělých, i u dětí je dobré vybrat betaglukan od renomovaného výrobce či prodejce. Důležitá je čistota, kvalitní výroba a dostatečné informace o ověření jeho biologických vlastností. U dětí se potom dají využívat betaglukany nabízené ve formě kapek, sirupů nebo tobolek. Účinek u sirupů a kapek je stejný jako u betaglukanu v tobolkách.
Jak správně dávkovat?
Dávkování se určuje podle váhy dítěte. Pokud je vhodná denní dávka pro dospělého mezi 100 až 200 mg, u dětí od jednoho roku podáváme 10 mg, děti do 20 kg pak 20 až 30 mg. Délka užívání se neliší od dospělých, nejvhodnější je brát betaglukan pravidelně a celoročně, náš imunitní systém si totiž na nějaký „suchý únor“ nehraje. O případných výhodách či nevýhodách podávání betaglukanu s dalšími doplňky stravy toho zatím příliš nevíme, ale není důvod očekávat nějaké problémy.
Betaglukany a další přínosy pro zdraví dětí
Klinické zkoušky prováděné v Ústí nad Labem prokázaly, že betaglukany výrazně posilují slizniční imunitu a dětí s chronickými respiračními problémy, kde docházelo nejen k výraznému zlepšení celkového zdraví, ale také ke zvýšení fyzické aktivity. Řada studií navíc ukázala, že betaglukany jsou prospěšné i při podávání společně s antibiotiky. Třeba u zánětů středního ucha vedlo společné nasazení antibiotik a betaglukanu ke snížení zánětu a ke zkrácení nemocnosti.
Betaglukany jako součást zdravého životního stylu dětí
Betaglukany jsou bezesporu účinným a dostupným prostředkem jak posílit obranyschopnost dětí. Zapomenout samozřejmě nesmíme ani na vyváženou stravu a na vhodný pohyb.
Autor článku: Prof. Dr. Václav Větvička, Ph.D.
Seznam základních citací
Eicher, S. D., McKee, C. A., Carroll, J. A., Pajor, E. A.: Supplemental vitamin C and yeast cell wall β-glucan as growth enhancers in newborn pigs and as immunomodulators after an endotoxin challenge after weaning. J. Anim. Sci., 84: 2352-2360, 2006.
Richter, J., Svozil, V., Kral, V., Rajnohova Dobiasova, L., Stiborova, I., Vetvicka, V.: Clinical trials of yeast-derived b-(1,3) glucan in children: Effects on innate immunity. Ann. Trans. Med., 2, 2014. Doi:10.3978/j.issn.2305-5839.2014.02.01.
Vetvicka, V., Richter, J., Svozil, V., Rajnohova Dobiasova, L., Kral, V.: Placebo-driven clinical trials of Transfer Point Glucan #300 in children with chronic respiratory problems: Antibody production. Am. J. Immunol., 9: 43-47, 2013.
Murphy, E. A., Davis, J. M., Brown, A. S., Carmichael, M. D., Ghaffar, A., Mayer, E. P.: Oat β-glucan effects on neutrophil respiratory burst activity following exercise. Medicine Sci. Sports Exercise, 39: 639-644, 2007.